2020-02-06から1日間の記事一覧
きょうはヨガ教室に行ってきました。 朝も8時に起きて、眠剤もほとんど断薬できていて、フラッシュバックの薬だけ飲んでいて、運動もしてて、毎日外出もしてて、家事もしています。 それでも、フラッシュバックはきついです。 嫌な事を忘れられないASD特性…
きょうはヨガ教室に行ってきました。 朝も8時に起きて、眠剤もほとんど断薬できていて、フラッシュバックの薬だけ飲んでいて、運動もしてて、毎日外出もしてて、家事もしています。 それでも、フラッシュバックはきついです。 嫌な事を忘れられないASD特性…