2020-12-05から1日間の記事一覧
筋トレを始めて5カ月ほどになる。 少しづつ体がましになってきた。持病の肩と首の凝りも以前よりはまし。 今日は朝10時に目覚め、布団のなかで二時間ぐらい起きていました。 子供の頃からずっと、早起きが苦手。夜になると頭がすっきりしてきて、朝は遅くま…
筋トレを始めて5カ月ほどになる。 少しづつ体がましになってきた。持病の肩と首の凝りも以前よりはまし。 今日は朝10時に目覚め、布団のなかで二時間ぐらい起きていました。 子供の頃からずっと、早起きが苦手。夜になると頭がすっきりしてきて、朝は遅くま…