一昨日くらい、初めてマイスリー５ミリを二錠飲んで寝たら、すごい悪夢を見ました。
それで怖くなってネットで調べたら、ルネスタより若干悪い評判で、改めて薬飲みたくないと思った。
それで昨日は眠剤をやめるため、お酒を飲んで2時ごろに布団に入った。
それでもジムに行ったりして体は疲れているはずなのに、朝6時ごろまで眠れなかった。
この、眠れない時間に色々考えるのが嫌なので、いつも眠剤を飲んでしまうんですね。
眠剤は怖いけど、非常に助けられている部分もある。
そして朝方になると何故かいつも眠れる。明るくなって安心するのかな。
とにかく昨日は全く眠剤を飲んでない。
こうやって「眠らずに」眠剤を体から抜く方法もあるな。夏休みとかできるかも。
つづく。
